今日から・・・筋トレ

今日から筋トレを始めました。

今までもやってなかった訳ではないのですが、何か環境の変化があるたびにやめていました。

離婚の話を進めているときなんて、ずっと酒浸りだったので本当に自分の体力の衰えと

自信の喪失が堅調にかんじられました。

本当にこのままではいけないと思い、禁酒とともに筋トレを再開を決意。